20 de mayo de 2013

tanto tiempo

buenos dias a mis gorditos!
hace tanto que no me paso por aca.
les cuento... estoy igual
ya me resigne a que siempre voy a tener una figura redondeada dentro de lo saludable.
y me van a tener que aceptar como soy y sobre todo yo me voy a tener que aceptar como soy.
creo que peso al rededor de 70, ya los numero no me importan tanto.
solo quiero estar bien, dentro de lo normal.
ojo al piojo.. no es que ando clavandome una pizza por dia, jajaja o mereando torta fritas.
pero masomenos.. me doy mis gustos y me cuido en la medida de lo normal.
BESOS GORDOS!

15 de diciembre de 2010

yeah men!
cambiamos de numeritooooo
70.500 y les hablo del jueves pasado que fui a la nutri y me reeee colgue de postear.
estoy convencida de que ya descubri cual es mi mayor problema.. ahora.. de aca a que lo pueda resolver hay un tramo..
paso a explicame...
mi problema es la comida, si obvio.. pero me refiero.. literalmente VER LA COMIDA, estar con la comida toda puesta enfrente mio.. NO ES PARA MI
puedo resistirme un rato pero tarde o temprano termino cediendo a la tentacion.
un bajon.. pero bueno.. vos ya sabes.
lo mejor seria levantarme e irme.. pero como puedo hacer eso en una reunion familiar NO DA.
asi que bueno.. de momento.. me cuido full durante la semana y los domingos en familia me permito el exceso. no sin pena pero sin culpa.
asi que bueno.. aqui andamos. cualquier novedad los pongo al tanto

BESOS GORDOS

1 de diciembre de 2010

como se nota....

como capaz se dieron cuenta, el miercoles pasado no escribi, y fue porque no fui a la nutri porque mi jefa me pidio encarecidamente que vaya a cubrirla. cuestion que no podia decir que no y fui.
asi que recien hoy, 15dias despues de la ultima vez fue a la nutri.. y baje..
baje 700gr.
no me acuerdo q fue lo que anote la ultima vez, pero ahora les digo bien.
la ultima vez que fui pesaba 71.700
por ende ahora 71!
bien bien.. estoy muy contenta igual.. porque tmp que hice las cosas super bien, por ejemplo.. el domingo me choque con una chocotorta.. pero no vamos a entrar en ese tema jajaja
pero bueno, vamos bien!
vamos a recibir el año en 60 y pico!

BESOS GORDOS

18 de noviembre de 2010

sigamos asi!

sisi, ayer fue miercoles y como saben (o no) fui a la nutri
baje! de 73. 7 a 71.7
2kilos!!
nunca en mi vida estube tan flaca.. o sea, me entienden que en algun momento de mi vida pase por ese peso obvio... no naci con 86kilos.. pero era mas chiquita.. cuestion que ayer me tome un ratito de mi tiempo para mirar pantalones viejos qe me quedan grandisimos, y bueno, tengo que ver que hago con ellos. no los quiero guardar nunca nunca mas qiero verme adentro de uno de esos pantalanos, este es un cambio de por vida no es vaciar para llenar. es vaciar para quedar asi.

BESOS GORDOS MUY EMOCIONADOS

ojala para la proxima rompa la barrera de los 70!!

10 de noviembre de 2010

guess who's back!

buena gente.. estoy super emociona me volvi a subir al caballo!.
baje 800gr en mi primera semana con la nutricionista... (y tengo que admitir que no hice las cosas al 100% le meti mas bien un 80%) pero bueno! estoy contenta que con este nuevo plan nutricional estoy bajando normalmente si causarle a mi cuerpo exabruptos
y nada estoy contenta estoy en 73.200 creo si no me equivoco. bueno, aprox
jajajja
pero estoy en 73! y la semana que viene.. apuesto por los 72! quiero romper la barrera de los 70!!
voy a subir una foto mia para que vean como estoy estos dias

3 de noviembre de 2010

vamos a ver que pasa ahora

HOLI!
bueno, a ver... yo se que estoy pésima que tengo super abandonado el blog. pero traigo noticias
hoy me pese! 74.200
ese peso esta mas.. (tengo que bajar 10kilos mas) pero eso no me quita la felicidad que siento de haberme mantenido durante un mes si ningún tipo de control externo solo yo misma, esta bien.. no baje, lo admito, pero la mayoría de la gente que deja una dieta tan estricta como la mia sube de toque.
hoy empieza una nueva etapa, deje el descenso rápido del grupo ("onda ravenna") y estoy yendo a una nutricionista, una onda mas personalizada para que se acomode a mi vida y a mis gustos y placeres.
porque este bien o no.. yo me niego a renunciar siempre a lo que me gusta y prefiero ir ahora de la mano de una persona que me enseñe a comer.
básicamente me dijo...
4comidas. donde vamos a hacer hincapié en las proteínas (eso significa chau pan y harianasss)
como para que se den una idea, desayuno, leche descremada/te/cafe con una rodaja generosa de queso por salud y una galleta tipo cracker (aireadas asi las que son tipo telgopor) almuerzo 1 ypoggurt firme con unas galletitas tipo tostis* o una babana (esto es asi porque yo durante el dia no dispongo de NADA de tiempo para almorzar ni tengo heladera en el trabajo) merienda un chocoarroz y un baso de jugo light/te o cafe y cena carne/pollo/percado (medio plato) y medio plato de vereduras (donde solo 1/4 del plato puede ser de zapallo o choclo o esas verduras dulces cocidas) para despues de comer me dio una naranja o o algun yogurcito chquito light

asi que bueno muchachas! veremos que pasa el miercoles que viene deseeennmeee muchos exitos y fuerza

BESOS GORDOS!

29 de octubre de 2010

nose nose

no entiendo porque uno se sabotea a si mismo. no entiendo porque no puedo poner primero a mi cuerpo. en vez de eso.. lo unico que hago es entregarme a los placeres de la comida.. esta pesimo. no se como terminar con esto. no quiero seguir comiendo pero en el momento se me nubla la razon y no puedo no comer abundante.
ponele. tengo que sindrome del paquete bacio. yo puedo no comer, pero no puedo no terminarme el paquete. amo desayunar mucho y almorzar/ merendar poco y nada y cenar tranqui. pero bueno, no se si eso tmp es recomendable. nose.. me parece que quiero ir a una nutricionista.