DIA 112

A Diferecia de todos ustedes que estan a dieta y bajan de peso y estan a dieta, yo, estoy a dieta y subo...
500gr MAS.. y bueno, la verdad que me pasa por pesima que soy.
si bien no hice las cosas tan mal me dijo la couch de gordos, que el cuerpo te pasa factura despues de haber comido.. o sea.. que esto q engorde esta relacionado a los dia en cama... seguramente si hubiese hecho las cosas al 100% estos dias no hubiese subido eso ayer. pero bueno, la verdad que no voy a llenarme de culpa porque es peor, en vez de esoooo me voy a comer todo.. (?) jajajajaja NO HABIA ENTENDIDO NADA.
mentiraaaaaaaaaaa no voy a comer nada que no sea lo que tengo que comer, ayer hice bien la dieta
desayune 2tostadas con margadiet light
almorce un yogurt con una chochoarroz
merende una porcion de budin light
y cene una sopa quick + pollo a la parilla con zapallo
me parece que comi demasiado zapallo(3 rodajas).. pero bueno.

Aprox: 800kcal (tendria que comer 700....)

hoy si que hago las cosas bien
volvi a desayunar mis tostadas que sin ellas no vivo, me tome un te rojo.
y pienso almorzar nuevamente un yogurt.. les comento... yo almuezo pesimo, porque trabajo y no tengo ni microhondas ni nada para hacer comida niiii heladera donde guardar la comida. por eso no me juzguen. me encataria almorzar en vez de cenar y comer un yogurt de cena.. sera lo maximo

hoy despues del trabajo me voy al doc que me van a sacar los puntos de los pechos! oohhh que divertido y de ahi.. me voy al Colon a ver Opera.
lo bueno de eso es que al estar ocupada voy a pensar en otra cosa y ya avise en casa que llegaba tarde y que voy a cenar una de las viandas inmundas.
:)


BESOS GORDOS!